脱ネガティブ 嫌なことがあった時や現実逃避したい時、安易に「死にたい」と言ってしまう癖があるため、去年は代わりに「強く生きよう」と言うよう心がけていたんですが、なかなか身に付かず。とび魚のハイパーネガティブ思考を矯正する為には、いきなりポジティブな言葉に切り替えても持続しないと反省。なので今日からは「干し椎茸食べたい」に代えます。
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